İçindekiler/Ingredients: Organik yulaf. / Organic oats.

Yulaf, özünde gluten içermeyen bir tahıl ürünüdür. Üretim ve hasat aşamasında glutenli tahıllara temas ettiğinden glutenli besinler sınıfında yer almaktadır. 

Net Miktar: 210 GR

Menşei: Türkiye

Kullanım Önerisi: 1 Çorba kaşığı yulaf ezmesini, 1 çay bardağı kadar suda kısık ateşte pişirin. Taneler iyice yumuşadığında çatalla ezerek üzerine bir çorba kaşığı ev yoğurdu ilave edebilirsiniz. Taneler yeteri kadar ezilmemiş ise kısa süreli blender kullanabilirsiniz. İsteğe bağlı olarak meyve ekleyebilirsiniz.

Besin Değerleri (100 g)

Enerji (kcal): 389
Karbonhidrat (g): 66,27
Protein (g): 16,9
Toplam Yağ (g): 6,9
Lif (g): 10,6
Kalsiyum (mg): 10.66
Şeker (g): 0,9
Tuz (g): 0 
B1 Vitamini (VitaminB1): 0,76 mg